強迫性障害・うつ病の苦しみを減らしていきます

やすらぎメンタルカウンセリングでは、強迫性障害、うつ病、睡眠障害、パニック障害、過換気症候群等のカウンセリングをおこなっております。

どうしたら、この苦しみから抜け出せるの?
いったいいつまで続くの?  その苦しみを減らしていきましょう。

こんなお悩み・・・

・強迫性障害
常に恐怖感がある・手を何度も洗い続けるなど・(不潔恐怖)
何かあるのではないかと何度も確認するなど(確認恐怖)
・うつ病
淋しいのか、悲しいのか、胸にぽっかりと穴が開いているような感覚がある・無虚感
・パニック障害
恐怖感や不快感が起こりパニック発作を起こす
・過換気症候群
息苦しさ・呼吸が荒くなり手足が痺れる
・ストレスからの悩み etc…
夜、眠れない
睡眠時間が短く、眠りが浅い
ストレスを感じ、一息つく時間がない
叫びたくなるような思いを感じている  etc…
これらの病気、症状以外でも一度、お電話又はメールでお問い合わせ下さい。

苦しくて、悲しくて仕方がない。安心した時。 何よりも理解し、一分、一秒でも、安堵する時間が作れたら、その日々の中での苦しみを一つでも失くし、解決できる一部分になれたらと思っております。
どんなことでも構いませんので、苦しくて悲しくて仕方ない、泣きたいとき、思い立った時、リラックスした時間にかけてみようかな、などいつでも構いません。

経験したからこそ深く理解し、克服していくまでのアドバイスを致します。
お気軽にお問合せ下さい。
お待ちしております。

 

埼玉でカウンセリング・メンタルケアのご相談は【やすらぎメンタルカウンセリング】へ!

埼玉カウンセリングメンタルケアのご相談は【やすらぎメンタルカウンセリング】にお任せください。

人は誰しも生きていく上で様々なストレスを受けます。その度合は人によって異なり、ストレスと上手に付き合っている人もいれば、うまくコントロールできず溜め込んでしまう人も少なくありません。

ストレスが溜まりすぎると心身に不調をきたしてしまいます。精神の健康を保つためには、メンタルケアが必要です。

埼玉でカウンセリングを承る【やすらぎメンタルカウンセリング】では、電話メール・対面で相談をお受けしております。料金はカウンセリングの案件により異なります。電話相談は緊急であれば深夜でも承りますので、安心してお問い合わせ下さい。

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