夜、眠いけれど寝付きに入れない・・・
数時間で起きてしまう・・・etc
こういった方は、睡眠障害の可能性があります。
不安感からくるものも多く、その不安感を少しずつ減らして、眠りを長く、深くしていきましょう。
やすらぎメンタルカウンセリングでは、お試しカウンセリングを行っております。
一度 、いつでもご連絡下さい。
不安感をなくしていきます。
お電話 090-5587-2689
メール hiroishiaoi@gmail.com
お気軽にご連絡下さい。
夜、眠いけれど寝付きに入れない・・・
数時間で起きてしまう・・・etc
こういった方は、睡眠障害の可能性があります。
不安感からくるものも多く、その不安感を少しずつ減らして、眠りを長く、深くしていきましょう。
やすらぎメンタルカウンセリングでは、お試しカウンセリングを行っております。
一度 、いつでもご連絡下さい。
不安感をなくしていきます。
お電話 090-5587-2689
メール hiroishiaoi@gmail.com
お気軽にご連絡下さい。