メール相談でメンタルヘルスや日常生活のお悩み解決を支援する【やすらぎメンタルカウンセリング】不安障害など精神疾患を持つ方もご相談を~パニック障害の治療法とは~

パニック障害の治療法

パニック障害の治療法

何もない状態から突然動悸や息切れなどを起こし、その恐怖からパニック状態に陥るのがパニック障害です。

特にきっかけもなく起こった場合、病気を疑って病院で調べてみても、何も異常が見当たらなかったというケースは少なくありません。

そのため、周囲の人には理解されにくいですが、決して珍しい病気ではなく100人に1~2人の割合で経験するといわれており、パニック障害の治療には薬物投与の他、行動療法が有効とされています。

【やすらぎメンタルカウンセリング】では、パニック障害や強迫性障害に効果的な暴露法などの行動療法について説明(アドバイス)を行うことができます。面談・電話・メール相談を承っておりますので、お気軽にご連絡下さい。

メンタルヘルスのメール相談は【やすらぎメンタルカウンセリング】
~不安障害にお悩みの方もご相談を~

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メンタルヘルスのメール相談をするなら、【やすらぎメンタルカウンセリング】をご利用下さい。様々な問題・お悩みを抱えて辛い状況にある方の苦しさや悲しさを減らし、安心できる時間が作れればと考えております。

精神疾患経験者のカウンセラーが相談をお受けしますので、不安障害にお悩みの方もご相談下さい。経験からのアドバイスや行動療法などの説明を行い、寄り添いながらメンタルヘルスの改善をサポートしていきます。

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メール相談でメンタルヘルスや日常生活の悩みを伺い、アドバイスを行っている【やすらぎメンタルカウンセリング】では、24時間メールを受け付けております。

直接カウンセリングを受ける時間がない方、自分の都合のいい時間に相談したい方など、気軽にご利用頂けるシステムです。相談内容は些細なことでも構いませんので、何でもお話下さい。

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TEL 090-5587-2689
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