埼玉の心理カウンセラーによるストレスケアで癒しをお届け~ストレスと上手に付き合うためには~

ストレスと上手に付き合う

ストレスと上手に付き合う

現代人にとってストレスは切っても切り離せないものです。ストレスをまったくなくすことは難しく、上手に付き合っていく方法を見つけなければいけません。

そのためにはまず、生活習慣を整えてリラックスできる時間を確保し、健康な身体づくりをすることです。

そして、過去に失敗したことなどにとらわれず、自分の良い面に目を向けることが大切です。どうしてもうまくいかない場合は、誰かに話すと心がスッと楽になることもあります。

家族や友達に話してもモヤモヤしている時は、早めに専門家にご相談下さい。【やすらぎメンタルカウンセリング】では、面談・メール・お電話で相談を承っております。

メールは24時間、電話は緊急であれば深夜対応も可能です。
どのようなことでも相談をお受けしますので、まずはお話をお聞かせ下さい。

埼玉で心理カウンセラーがストレスケア行う
【やすらぎメンタルカウンセリング】

埼玉で心理カウンセラーがストレスケアのアドバイスを行っている【やすらぎメンタルカウンセリング】では、様々な問題や悩みに対応しております。

強迫性障害を経験した心理カウンセラーがアドバイスを行いますので、精神疾患を持ち辛い状況にある方、苦しい思いをしている方もお気軽にご連絡下さい。経験したからこそできるアドバイスでサポートします。

埼玉の心理カウンセラーが生き辛さを感じている方の心の傷に癒しをお届けします

埼玉の心理カウンセラーが生き辛さを感じている方の心の傷に癒しをお届けします

埼玉の心理カウンセラーが、生き辛さを感じ、毎日苦しい思いをしている方の心の傷に癒しをお届けします。

【やすらぎメンタルカウンセリング】ではカウンセリングを行い、お悩みや不安に感じていることを減らして安心できる時間をつくれたらと考えておりますので、相談内容を問わずお気軽にご連絡下さい。

面談・メール・お電話の全てにおいて、埼玉にお住まいの方以外からもご相談をお受けします。面談の交通費やお電話の通話料に関しましては、お客様のご負担でお願いします。

お役立ちコラム

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名前 やすらぎメンタルカウンセリング
住所 〒337-0052 埼玉県さいたま市見沼区堀崎町
TEL 090-5587-2689
URL https://www.yasuragimentalcounseling.com