ストレス社会といわれる現代、「メンタルヘルス」という言葉をよく耳にするようになりました。メンタルヘルスとは心の健康を意味する言葉で、心の健康づくりを重視しています。

ただ、心の健康と言ってもあまりピンとこない方もいらっしゃるでしょう。世界保健機構WHOでは、メンタルヘルスとは単に精神障害がないだけでなく、人間の持つ基本的人権であるとしています。

日本では、基本的人権を尊重し国民の精神的健康を守るために、2015年から企業にストレスチェックの実施を義務付けました。

こうした取り組みにより、多くの人がメンタルヘルスに対する認識を深めてきてはいるものの、自己管理に任せられている部分は多いです。そのため、メンタルヘルスの対処法が身近なものとなっていない現状があります。

そうした現状を打破するためにも、メンタルヘルスの対処として気軽にご利用頂きたいのがカウンセリングなのです。

埼玉でメンタルヘルスを整えるためにカウンセリングを受けるなら、【やすらぎメンタルカウンセリング】にご予約下さい。電話またはメールのいずれかでお問い合わせ頂き、日程・詳細を決定したらご予約完了です。

これまでのご利用者からは、「話を聞いてもらえてよかった」「自分では気づけないとこに気づけた」などのお声を頂いております。些細なことでも構いませんので、悩みや不安がある場合はぜひご相談下さい。

埼玉でメンタルヘルスの不調に悩む方のサポートを行っている【やすらぎメンタルカウンセリング】では、電話・メール・面談のカウンセリングをご用意しております。

強迫性障害を患い、乗り越えてきた経験から、自信を持ってアドバイスすることができます。埼玉にお住まいの方はもちろん、他地域にお住まいの方の面談も可能です。